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1207 kkal
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Lemak: 80,30g | Prot: 84,10g | Karb: 41,81g.
Makan Siang: Salada de Folhas, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Sadia Queijo Prato Lanche, Zero-Cal Sucralose, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melitta Café sem Açúcar . Camilan/Lainnya: Café ou Creme de Leite (Light), Pipoca Branca (em Óleo), San Mar Castanha de Caju. lagi...
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Sejarah Berat Badan lu1728
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