|
74 кг и 59 кг
|
1011 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 60,65g | Karb: 121,53g.
Makan Pagi: Мумуня Молоко 3,2%, Царь Геркулес, Кофе, Царь Геркулес. Makan Siang: Trophix Протеин Ванильный, Мумуня Молоко 3,2%, Гречка. Makan Malam: Малина, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Банан. lagi...
|
|
 Komentar
😁 классно, а лицо похудело?
16 Jul 19 oleh anggota: Капитан Зайчиков👸🏻.
|
Сколько заняло похудение?
16 Jul 19 oleh anggota: mila hudeet
|
Я еще в процессе. Заняло 3 месяца)
16 Jul 19 oleh anggota: Anoliwin
|
Классно, а на сколько калорий едите?
16 Jul 19 oleh anggota: mila hudeet
|
Начинала с 1450 ккал) сейчас 1250
17 Jul 19 oleh anggota: Anoliwin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anoliwin
|