|
This winter is killing my weight loss!
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 53,73g | Karb: 128,58g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: Butternut Soup. Makan Malam: Woolworths Fresh Traditional Beef Lasagne, Greek Salad. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk and Sugar, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted), Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Spectrum Chia Seeds. lagi...
|
|
2259 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camille35
|