|
|
2209 kkal
|
Lemak: 83,13g | Prot: 217,82g | Karb: 62,51g.
Makan Pagi: Соль, Яичный Белок, Яичный Желток, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ООО ТХ ЛОТОС Ролл Весенний с Курой Копчённой, Smart Филе Грудки. Makan Malam: Valio Молоко 0%, Prime Kraft Micellar Casein со Вкусом Банан-Клубника. Camilan/Lainnya: Кофе, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Now Omega-3, Fitness Formula BCAA 2:1:1. lagi...
|
|
3148 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 12 menit, Latihan Beban (Sedang) - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
15 Jul 19 oleh anggota: ТанькаВырвиГлаз
|
1)Тирамису 2)Клубника 3)Лимонный
15 Jul 19 oleh anggota: Matvej
|
Ммм... любимая сладость, которую могу позволить себе без угрызения совести
15 Jul 19 oleh anggota: miss_peppa🐽
|
Сейчас в Спаре на печенье скидка, по 39 р🤗🤗🤗
15 Jul 19 oleh anggota: German360
|
А сколько их можно есть в неделю ? И не влияет ли на похудение?
15 Jul 19 oleh anggota: elvira_bermeleeva
|
Вроде как 1-2 шт в день не вредно
15 Jul 19 oleh anggota: miss_peppa🐽
|
Там бжу-норм, белка 20 гр/шт, около 150-160ккал/шт
15 Jul 19 oleh anggota: miss_peppa🐽
|
Печенье не очень понравилось)
15 Jul 19 oleh anggota: Matvej
|
Я ем по 1 в день, с чаем или с кофе хорошо идёт 🤪
15 Jul 19 oleh anggota: Matvej
|
А мне больше печенье нравится)
1-2 раза в неделю что-то одно можно на похудении)
15 Jul 19 oleh anggota: anastooos
|
Аааа😩 посмотрела на фотку и захотела!!!!!
15 Jul 19 oleh anggota: Cladkaya Bylochka
|
мне нравятся орешковые, и шоколад с орехами. прям обожаю. а гречка как на вкус?????
15 Jul 19 oleh anggota: Cladkaya Bylochka
|
А вот до гречки я ещё не добрался, думаю будет отстойно
15 Jul 19 oleh anggota: Matvej
|
Я когда в зал ходила, у нас продавались там на стройке.... И гречку сказали только так. Отпишитесь, как попробуете😌 интересно.
15 Jul 19 oleh anggota: Cladkaya Bylochka
|
Гречка-гадость редкостная
15 Jul 19 oleh anggota: muravskayadarya
|
Гречка мне лично очень понравилась, из всех батончиков с гречкой наименее сладкий вкус, но приятный, для тех, кому не нравится слишком сладко
15 Jul 19 oleh anggota: miss_peppa🐽
|
Все надо пробовать. На вкус и цвет, как говорится....
15 Jul 19 oleh anggota: miss_peppa🐽
|
По мне самые вкусные миндаль,датский бисквит,кокос,мёд с грецким орехом ,арахис 🥜 и синнабон 😋
15 Jul 19 oleh anggota: Elena Mironova_
|
Пробовала пока только шоколад, ягодный чизкейк, тирамису, по мне, все вкусные
15 Jul 19 oleh anggota: nastasia_cram
|
тирамису..мм..мой фаворит!!! )) ну и остальные тоже супер. я не могу без бомббаров)
15 Jul 19 oleh anggota: JeronimaRu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matvej
|