|
Доброе утро. На прошлой недели 4 дня были в профиците (1850-2200ккал) эту неделю для компенсации попробую 1200-1300Ккал
|
1164 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 85,04g | Karb: 101,09g.
Makan Pagi: ЭГО Молоко 1,5%, Coffee, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Boiled Potato (without Peel), Красная Цена Форель Слабосоленая. Makan Siang: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Перекресток Огурцы Малосольные, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Makan Malam: Ашан Огурец, Махеевъ Горчица Русская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Линда Филе Цыплёнка Бройлера. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. lagi...
|
|
 Komentar
15 Jul 19 oleh anggota: nutavoronkova
|
15 Jul 19 oleh anggota: daria0202
|
15 Jul 19 oleh anggota: DustyCo0kie
|
этот сыр вкусный ?все не решаюсь купить😀
15 Jul 19 oleh anggota: Ksu_poli
|
Мне понравился. Я правда все не сильно соленые сыры люблю 😊
15 Jul 19 oleh anggota: DustyCo0kie
|
15 Jul 19 oleh anggota: Ksu_poli
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|