Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 196,56g | Karb: 255,16g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Fragola, Banana. Makan Siang: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina , Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Tre Mulini Pasta Integrale. Makan Malam: Aia Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Aia Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce , Scottona Tartare di Bovino Adulto, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Valfrutta Farro Cotti a Vapore. Camilan/Lainnya: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Bresaola, Scotti Gallette di Riso e Mais. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|