|
|
1472 kkal
|
Lemak: 64,93g | Prot: 112,03g | Karb: 111,09g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Варенье Вишневое, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Минтай в Кляре, Щи с Мясом. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Грецкие Орехи, Меридиан Морской Микс в Масле, Огурец (с Кожурой), Хохланд Моцарелла, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Polar Котлеты Рыбные. lagi...
|
|
1721 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 13 menit, Istirahat - 17 jam dan 47 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina-yagoda malina
|