Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 17,63g | Prot: 67,93g | Karb: 44,15g.
Makan Pagi: Гречка с Кефиром. Makan Siang: Гречневая Крупа, Печень Ягненка. Camilan/Lainnya: Финик, Изюм, Зеленый Чай. lagi...
|
|
2293 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suleimenovaelen
|