Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 121,11g | Karb: 173,42g.
Makan Pagi: Date, Rich Bake Baladi Bread, Jack in the Box Fried Egg. Makan Siang: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Makan Malam: Apple, Nectarine, Banana. Camilan/Lainnya: Feta Cheese, Bread Stick, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, MusclePharm Casein . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samahi77
|