Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 80,83g | Prot: 152,15g | Karb: 288,48g.
Makan Pagi: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Beste Ernte Kaisergemüse, Champignons. Makan Malam: Penny Markt Wein Sauerkraut Mild, Like Meat Schinken Bratwurst. Camilan/Lainnya: Äpfel, Take It Veggie Sojajoghurt, Nu3 Vegan Protein 3K, Aldi Beerenmischung. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|