|
Ну вот, День Рождения свекрови прибавил ей 1 год, а мне 2 кг 😞
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 87,79g | Karb: 170,36g.
Makan Pagi: Йола Казылык из Конины, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. Makan Siang: Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Зеленый Чай, Йола Казылык из Конины, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Лента Вишня. Camilan/Lainnya: Глобус Рыба Жареная в Кляре, Каравай Хлеб Черный Столовый, Малина, Пирожок с Капустой, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|