Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 53,27g | Prot: 70,34g | Karb: 75,43g.
Makan Pagi: 千張, 蔥, 煎雞蛋. Makan Siang: 炒空心菜, 炒四季豆, 水煮蛋, 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 肉餅, 芭樂. Camilan/Lainnya: 麻荖. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan otto.my
|