|
Кто это тут так знатно отожрался, тот я. Питаться без подсчетов - явно не моё. Плюс болит нога, перестала бегать, да и ходить избегаю. Врач странный, сказал,что похоже на травму, но это не травма (уж я знаю, что такое травма, пропустить не могла), так что надо искать другого врача.
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 82,05g | Prot: 69,78g | Karb: 154,24g.
Makan Pagi: Волжский Пекарь Слойка с Малиной, Магнолия Бедро Куриное Гриль, Перловка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Капучино Шоколад. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Вешенки, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Помидоры. Makan Malam: Магнолия Шашлык из Индейки Жареный, Ого Отруби Пшеничные. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Атаг Конфета Слеза Мужчины. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|