Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 87,49g | Prot: 114,77g | Karb: 236,02g.
Makan Pagi: Капучино, Колбаса Варено-Копченая, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Makan Siang: Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Рыбный Суп. Makan Malam: SPAR Сэндвич с Куриным Филе, Капучино, Corny Big Chocolate-Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|