Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 53,26g | Karb: 19,92g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half) , Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Kroger Whole Eggs (Medium). Makan Siang: Cream (Half & Half) , Coffee. Makan Malam: Daisy Sour Cream, Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Parmesan Cheese (Grated) , Amish Country Butter, Raley's Winter Mix Broccoli & Cauliflower. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|