Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 67,55g | Karb: 110,10g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Arroz de Forno, Churrasco, Aurora Linguiça Toscana. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês sem Miolo, Carne Louca. Camilan/Lainnya: Batata Bolinha, Gengibre. lagi...
|
|
2726 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 9 jam, Memasak - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angélica61
|