Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 81,03g | Prot: 64,16g | Karb: 142,79g.
Makan Pagi: Kahvi, Tomaattikastike, X-Tra Makrillia Tomaattikastikkeessa, Vaasan Koulunäkki Maukas. Makan Siang: Voi, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Jauhelihakeitto. Makan Malam: Ingman Vanilja Jäätelö, Jauhelihakeitto. Camilan/Lainnya: Banaanit, Mustikka, GoGreen Salaattisekoitus, Cashewpähkinät, Arla Lempi Jogurtti 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 60Fatman
|