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7/13最近❤️上這一味～巧克力堅果🌰脆穀🍪～一吃停不下來😋😋😋
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1141 kkal
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Lemak: 33,29g | Prot: 59,89g | Karb: 161,02g.
Makan Pagi: MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 花生醬, 全家 雙起司貝果, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Makan Siang: 大成 雞里肌肉, 毛豆, 韓式泡菜, 蒸南瓜, 杏鲍菇. Makan Malam: 全聯 栗香地瓜, 紫番薯, 愛健 紅豆水, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 甜椒, 小黃瓜. Camilan/Lainnya: 卡迪那 地瓜條, 垂坤 鱈魚風味條, Daily Boost 有機巧克力堅果酥脆穀物. lagi...
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1494 kkal
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Latihan:
做家事 - 1 jam, Kerja - 8 jam, 伸展運動 - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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