Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 15,62g | Prot: 24,26g | Karb: 159,78g.
Makan Pagi: Kaffee, Kaffee. Makan Siang: Omelett oder Rührei, Bon-Ri Parboiled Reis. Makan Malam: Maggi Klare Gemüsebrühe. Camilan/Lainnya: König Pilsener Pils, König Pilsener Pils, Kaffee, Teekanne Frio Pfirsich Maracuja, DM Sportness Energie Kokos-Mandel, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WinterCaptain
|