Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 61,67g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Broa de Avintes, Nestlé Clusters Chocolate, Prozis Peanut Butter Crunchy, Continente Equilibrio Iogurte Natural. Makan Siang: Oreo Cheesecake Oreo, Batatas Fritas, Carne de Vaca da Alcatra - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Maçãs Gala, Nestlé Granola de Aveia e Chocolate, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|