Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 34,95g | Prot: 47,13g | Karb: 98,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Мидии, Томатный Суп. Makan Malam: Помидоры, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Травяной Чай, Черника. lagi...
|
|
1284 kkal
|
Latihan:
nlt - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|