Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 90,91g | Prot: 100,78g | Karb: 201,57g.
Makan Pagi: Кофе, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Избенка Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Makan Siang: Американо, Жареный Картофель, Greenbox Бургер Лайт с Куриным Филе. Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Бабаевский Конфета Белочка, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яичный Белок, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Свиная Вырезка. Camilan/Lainnya: Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бабаевский Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Белый Город Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|