Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 93,40g | Prot: 101,85g | Karb: 20,98g.
Makan Pagi: Baby Spinach, Half & Half, Scrambled Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fresh Pork Sausage , Espresso Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Makan Siang: Cauliflower Rice, Keto Butter Chicken. Makan Malam: Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Baby Spinach, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Camilan/Lainnya: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Best Foods Real Mayonnaise. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|