|
Сбор миндаля тоже спорт 😅
|
1209 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 68,38g | Karb: 139,34g.
Makan Pagi: Инжир, Шелковица, Овсяноблин с Бананом. Makan Siang: Хек Жареный, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Хек, Салат из Помидоров и Огурцов, Руккола. Camilan/Lainnya: Миндаль, Вдохновение Шоколад Классический, Шелковица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикосы, Яблоко, Нектарины, Сливы. lagi...
|
|
1665 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daria0202
|