|
Tomaten-Geschnezeltes mit Zucchini 😌
|
2183 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 119,18g | Karb: 275,71g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Backkakao, Freshona Sauerkirschen , Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Kokos Aufstrich , Leerdammer Leger, Philadelphia Balance Joghurt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Stinges Graubrot. Makan Siang: Lidl Party Garnelen, Philadelphia Balance Joghurt, Trader Joe's Wraps Weizen. Makan Malam: Zucchini, Thermomix Schweine-Tomaten-Geschnetzeltes mit Gnocchi. Camilan/Lainnya: Langnese Flutschfinger (73g), Cornetto Classico (80g), Roter Tafelwein, Orangen, Äpfel. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna-Nadine
|