Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 78,21g | Karb: 123,78g.
Makan Pagi: Магнит Персик, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосом, Кукуруза Вареная, Коровка из Кореновки Молоко 2.7, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paukova Julia
|