|
Обноружила во Вкусс Вилле очень вкусный хлеб без муки. Обожаю грубые текстуры (уже надкусила)😂
|
1897 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 124,14g | Karb: 233,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ашан Сыр Диетический 20%, Сливочное Масло, President Сыр Бри, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Ашан Сыр Диетический 20%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой. Makan Malam: Орехи Кешью, Рис Вареный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Kinder Молочный Ломтик. lagi...
|
|
2445 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 55 menit, Kerja - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 7 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|