Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 130,39g | Prot: 136,23g | Karb: 45,76g.
Makan Pagi: Sustituto de Crema (en Polvo), Aceite de Coco, Café Instantáneo , Pimiento Rojo, Cebollas Rojas, Espinacas, Salchichas de Pollo, Champiñones, Queso Mozzarella, Huevo. Makan Siang: Frito Lay Chicharrón, Aceite de Oliva, Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Queso Mozzarella, Jugo de Fresa. Makan Malam: Ghee, Queso Mozzarella, Gloria Crema De Leche, Brócoli, Aceite de Oliva, Aguacate, Muslos de Pollo con la Piel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andresjh88
|