Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 68,75g | Prot: 68,67g | Karb: 59,91g.
Makan Pagi: 千張, 煎雞蛋, 蔥. Makan Siang: 櫻桃, 炒青菜, 花生醬, 水煮蛋, 炸排骨. lagi...
|
|
1681 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan otto.my
|