Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
87,1 kg Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juli 2019:
2314 kkal Lemak: 88,34g | Prot: 136,79g | Karb: 234,07g.   Makan Pagi: Brioche, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. Makan Siang: Mais, Olive Nere, Pomodori, Prosciutto Crudo. Makan Malam: Penny Market Panini Precotti, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino,  Pesto senza Olio, ZenPasta Penne Rigate, Salame. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette di Mais. lagi...
2762 kkal Latihan: Kerja - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Hadden89


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.