Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 18,05g | Prot: 72,06g | Karb: 128,46g.
Makan Pagi: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Blanco. Makan Siang: Sandía, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pavo, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Peras, Merluza Plancha, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Acelga Cocida. Camilan/Lainnya: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Peras. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vittskirstik
|