|
11.07 Поняла почему на этой неделе стало трудно выходить больше 10тыс шагов. Муж на больничном, а это не распологает к долгим пешеходным прогулкам по улицам города. Хочется больше времени провести вместе. Да и дождливо сегодня.
|
1739 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 100,70g | Karb: 205,91g.
Makan Pagi: Варенье, Творог 5%, Блины, Кофе с молоком и сахаром. Makan Siang: Кофе с молоком и сахаром, Куриная Грудка Отварная, Блины. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Курица Вареная, Щи Зеленые, Черешня, Клубника, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Самбери Хлеб Заливной, Кофе с молоком и сахаром. Camilan/Lainnya: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Кофе с молоком и сахаром, Вяльково Корюшка Вяленая. lagi...
|
|
 Komentar
Каждый день ходите 10тыс шагов? Помогает в похудении?
15 Jul 19 oleh anggota: bykadorova01.00
|
Практически каждый день. Мне помогает. Если считать, что я не спортоголик, как-то шевелиться нужно. Иногда получается само собой находить, иногда специально иду гулять. В любом случае, это движение. Тело отзывчиво на активность, чем дальше, тем больше энергии, ее нужно куда-то девать.
15 Jul 19 oleh anggota: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina RK
|