Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 115,70g | Prot: 95,76g | Karb: 30,34g.
Makan Pagi: S'mores Protein Bar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, Pickles, Tomatoes, Five Guys Lettuce, Five Guys Onions, Five Guys Cheese Topping, Five Guys Bunless Little Hamburger. Makan Malam: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Guacamole, Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Kraft American Cheese Slice, Egg, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Camilan/Lainnya: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Food Lion Pork Rinds. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilydiaz83
|