Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 121,37g | Karb: 204,25g.
Makan Pagi: Zero Сироп Клубника, Карпаччо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Чистая Крупа Геркулес, Голубика, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Гречка. Makan Malam: Яйцо, VPLab Nutrition BCAA, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", VPLab Nutrition Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaKabansova
|