Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 147,67g | Karb: 190,84g.
Makan Pagi: Piltti Persikkaa ja Banaania, Star Nutrition Whey-80, Dulano Kalkkunanfileeleike, Myllykivi Kaurahiutale, Ketsuppi, Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%, Salonen Luomu Kaurainen Vehnäsämpylä. Makan Siang: Milbona Cheese Mix Juustoraaste, Rainbow Tex Mex Taco Sauce, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunaja, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Santa Maria Original Soft Tortilla. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Whey-80, Nestlé Fitness Chocolate, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|