Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
544 kkal
|
Lemak: 12,69g | Prot: 44,63g | Karb: 63,19g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Campofrío Fiambre de Frango, Valblanc Queijo Fundido Light, Prozis Lean Bread Alfarroba Intensa , Mamão. Makan Siang: Papo Seco, Maçãs Gala, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|