Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 63,23g | Prot: 68,69g | Karb: 159,85g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нерка, Оладьи на Кефире Мои. Makan Siang: Крыжовник, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Makan Malam: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Красные Вишни, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Нерка, Салат Мамин, Салат Щетка. Camilan/Lainnya: Киви, Оладьи на Кефире Мои, Красные Вишни, Персики, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katie.31
|