Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 87,65g | Karb: 223,54g.
Makan Pagi: Кофе, Ванильный Молочный Коктейль . Makan Siang: Кекс, Смешанный Зеленый Салат, Котлета Рыбная, Лента Рис с Морковью и Луком. Makan Malam: Кекс, Лента Рис с Морковью и Луком, Котлета Рыбная, Смешанный Зеленый Салат. Camilan/Lainnya: Сливы, Дыня, Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Савушкин Хуторок Творог 1%. lagi...
|
|
1575 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 59 menit, Squats - 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasya23081984
|