Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 34,54g | Karb: 154,98g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Uht, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Brownies, Brownies, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikisnhh
|