Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 62,31g | Karb: 186,01g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара , Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Агро-Альянс Пшеничная Крупа. Makan Siang: Lafitore Печенье Мария на Фруктозе с Отрубями, Плов, Сарепта Масло Горчичное, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чим Чим Кокосовое Молоко, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Базилик, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Перекресток Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pavlovakatusha
|