Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 41,32g | Prot: 82,20g | Karb: 168,74g.
Makan Pagi: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский". Makan Siang: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Селедка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Вареный. Makan Malam: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Соевый Соус, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Творог с Бананом, Клубника, Красные Вишни, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yul372
|