Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 44,54g | Karb: 222,87g.
Makan Siang: Зеленые Оливки, Ашан Овощной Суп, Пшеничный Хлеб. Makan Malam: Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Салат с Тунцом и Овощами. Camilan/Lainnya: молочный коктейль с бананами (636г.), Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Мёд, Песочное Печенье, Малиновое Варенье, Манго. lagi...
|
|
1986 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Berbelanja - 1 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Bermain Musik - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 3 jam dan 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|