Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 82,04g | Karb: 99,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Малина, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Рыбные Котлеты, Fit Parad Каша Льняная, Фермер-Центр.Рф Семена Белого Льна. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Клубника, Вареное Яйцо, Рыбные Котлеты. Makan Malam: Капуста Тушеная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Camilan/Lainnya: Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanja&solnze
|