Jurnal Л@сточк@, 10 Jul 19

На ужин запеченая картошка с курицей и овощами. Сытно, безумно вкусно с калорийностью почти в 500ккал

---

1263 kkal

Lemak: 46,93g | Prot: 41,56g | Karb: 181,78g.   Makan Pagi: Orion Чокопай, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец, Помидоры, Говяжья Сосиска, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Говяжья Сосиска, Сыр Российский, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Огурец, Помидоры. Makan Malam: Приготовленная Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Баклажаны Гриль, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Помидоры, Барinoff Сироп Амаретто, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. lagi...

1518 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...