Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 73,74g | Karb: 219,11g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indoprima Skim Milk Powder, Pisang, Tahu Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pakhar
|