Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
134 kkal
|
Lemak: 9,75g | Prot: 4,93g | Karb: 6,34g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, O Fuê Bolo Nega Maluca. lagi...
|
|
2187 kkal
|
Latihan:
Membaca - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adriély
|