Jurnal 1967Светлана, 10 Jul 19

Обед: запеканка из кабачков с филе индейки, котлетка из рубленной индейки и горошек.

---

1334 kkal

Lemak: 38,60g | Prot: 86,75g | Karb: 162,39g.   Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Makan Siang:  Куриная котлета, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Запеканка из кабачков. Makan Malam: Апельсины, Киви, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Ангстрем Греча, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Огурец (с Кожурой), Ангстрем Греча. lagi...

1459 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...