Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 137,73g | Karb: 137,72g.
Makan Pagi: Вкусняев Молоко 1,5%, Глобус Булочка с Маком, Корица, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный. Makan Siang: Горчица, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный, Вкусняев Молоко 1,5%. Makan Malam: Вкусняев Молоко 1,5%, Курица с ананасом. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaEd249
|