Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 98,16g | Prot: 132,04g | Karb: 207,57g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Unagrande Моцарелла, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Салат из Сельдерея 1. Makan Malam: Рис Вареный, Хе из Карпа. Camilan/Lainnya: Варенье, Брест Литовск Творог 3%, Кукуруза Вареная, Малина, Ого Хлебцы Гречневые, Unagrande Сыр Моцарелла, Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|