|
Уххх, всё ещё не так плохо. Вчера был настолько лютый зажор, что я ожидала гораздо худшего (спасибо, панкреатин)
|
40,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
513 kkal
|
Lemak: 9,50g | Prot: 21,86g | Karb: 87,27g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Чернослив, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты, Голден Яблоко. Makan Malam: Яблоко, Морковь. Camilan/Lainnya: Coral Club Папайя. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|